Sokszor tűnik könnyebb útnak, ezt-azt elhallgassunk a párunk elől. Például azt, amikor szomorúak vagyunk, feszültek, aggódunk valamiért, vagy akár féltékenyek vagyunk. A viselkedés azonban elárulhat bennünket, ha nem mondjuk el, mi a bajunk, még veszekedés is kerekedhet az egészből. Érdemes mindezt megelőzni, és őszintén elmondani a partnerünknek, hogy mit érzünk. Hogy jobban megismerjen, hogy jobban megértsen bennünket.
És sokszor akkor derül ki, hogy ez a helyes út, mármint az őszinte beszélgetés, amikor megtesszük. Mi is megkönnyebbülhetünk tőle, leesik a teher a vállunkról, a párunk pedig talán tud segíteni abban, hogy jobb legyen nekünk. Ha nem tesszük, ha nem beszélünk az érzelmeinkről, előfordulhat, hogy magányosnak, meg nem értettnek érezzük magunkat, pedig lehet, hogy pont mi tehetünk azért, amiért ilyen helyzetbe kerültünk – ha nem beszélünk róla.
Beszéljünk az érzelmeinkről
És mondjuk el azt is, miért érezzük azt. És kérdezzünk vissza, illetve ha úgy látjuk, hogy a párunknak lehet gondja, valami nyomja a szívét, de esetleg nehezére esik belekezdeni, kérdezzünk rá és beszélgessünk vele…
- … ha szomorúak vagyunk, vagy szomorúnak látjuk,
- … hogy mire van szükségünk, vagy neki mire van szüksége,
- … hogy mire vágyunk az ágyban, és hogy ő mit szeretne,
- … hogy miért vagyunk hálásak, és hagyjuk, hogy ő is elmondhassa.
Forrás: ridikul.hu
Facebook
Pinterest